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跑步傷膝蓋？專家揭10年研究解答了「洋蔥式磨損」害退化

慢跑是許多人的運動首選，但有些人跑著跑著就膝蓋痛，網路上因而流傳著「慢跑傷膝蓋」， ... (慢跑,跑步,傷膝蓋,磨損,肌肉,軟骨,韌帶,硬骨,三個字SunGuts)

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