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關於膝蓋積水與腫脹(請有經驗者OR懂的人再回答) - 運動

做了兩個月的復建最後醫生在看MRI的報告完以後跟我說不用再來了只是些積水和腫脹韌帶肌腱都沒問題要我每天熱敷然後強化大腿肌肉(做一種抬腿運動)

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