AD Game 5 真的不能上場？湖人主帥科高爾 Frank Vogel 剛接受訪問時表示「AD 肯定想打，但也要看明天他鼠蹊感覺如何，球隊才會作出明智的決定，不過他心態很好」。 我認為明智的決定，就是不要讓 AD 帶傷打 Game 5！因為根據在ESPN節目擔任嘉賓的外科專家 Dr. Robert Klapper 表示，AD這次受傷仍然在左腿，相信是肌群力學鏈(Kinetic Chain)的連帶影響，由阿基里斯腱到小腿延伸到膝蓋和鼠蹊部。當一個部位的傷未復原好，其他部位的肌群就會自然作出補償性調整，當然亦會帶來更大的壓力和勞損。 AD 最近才傷過左膝，有消息指他上場 Game 4 左膝有積水和腫脹，現在確認拉傷腹股溝，擔心的是帶傷上陣的話，會加劇左膝的傷勢。 有湖人內部消息透露「Any AD is better than no AD」(任何狀態的AD都比沒有AD好) 🤣 看來 Kyle 都要學學夏路 Montrezl Harrell 夏"Just Gone Enjoy Life Man" 的心態，這樣就算被人看扁也不會太難受。 #阿勤講波 #NBAHK #AnthonyDavis #TheBrow #Lakeshow

關於跌倒與爬起來_ 關於向前與退後_ 關於我自己_ 關於我如何面對自己的脆弱。 前幾天參加完Merrell的水返腳兩棲越野跑15.7km的比賽，腳痠了三天才慢慢不再哀嚎。 這是第二次參加比賽，而這次參與的身份也比以往特殊，由主辦方@merrelltaiwan @huangchienting 邀請我與越野跑女神 @emmiefabulous @frogygirlz @xlindabaex 們一起。 其實大概清楚自己與其他人之間的差距，有時都會有種冒牌者症狀湧出，覺得自己怎麼會在這裡，覺得自己還不夠好，覺得那樣的光芒是如此遙遠。 心裡就這樣murmur完以後，果然那天狀況非 常 不 好。一開始跑平路完以後就開始覺得大腿開始無力，看了下時間居然才過了19分鐘，從那時開始我便沒有一刻不想著要不要放棄，中間經歷了好多次腿軟無力，再加上前天太晚睡又忘記帶補給等等，很快我便開始進入喪屍狀態，大概就是已經搞不清楚自己在哪裡在跑什麼的彌留狀態下很久。 不過因為自己的偶包加上一種被期望（?）的心情下，我還是繼續跑下去了。 那時候我才真的第一次意識到那種痛苦與覺得自己怎麼如此無力的狀態下無限循環著。 一路下來不斷檢討並反省自己的錯誤，但是卻忘記自己其實前幾個月前還在膝蓋積水，被醫生勒令不准爬山。 / 不過這次不再像以往那樣逞強，幾度覺得自己腿軟或頭暈時，便停下腳步讓自己休息。 允許自己的脆弱，允許我的腳已經無力再走，允許我的意志消沉。 從那時開始才真正明白其實這一路真正的對手只有自己，有時候太想獲得掌聲，卻讓自己受了一身傷，真正失敗的還是自己。 讓自己不斷地往前是一種目標，不過偶爾地讓自己跌倒，偶爾挫敗，更能看清楚自己真正該學習的事情是甚麼。 無論發生什麼樣的事情發生在自己身上都是一種學習。 / 我很喜歡在水返腳路上渡溪流的路程，因為路上的石頭青苔讓我們不得不緩緩腳步，降低跌倒的機會。 跟人生的路上很像，有時候拼命地往前衝不一定會比較快到，找回自己的呼吸頻率，傾聽身體與心理的變化，讓自己維持平衡，這趟路會走地更加順遂。 終點始終會等著你到來。 恭喜自己順利完賽♡ 感謝 @merrelltaiwan 的邀請