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膝蓋積水變「麵龜」 疼痛、行走不便，想預防積水訓練這部位 ...

膝關節承載人體大半的重量，膝蓋積水是骨科常見的問題之一，有運動習慣的人、或是中老年人，若沒好好使用關節，就可能會造成膝蓋積水、腫脹，不只是外 ...

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