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天冷就膝蓋卡卡的？小心退化性關節炎！提前部署保養關節健康

進入濕濕冷冷的冬天，走路、下樓梯的時候，常常覺得膝蓋卡卡的，無法活動自如，不僅大幅降低行動力，這也可能是「退化性關節炎」的徵兆！該如何保養膝 ...

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