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這些動作竟然超傷膝關節？專業醫師教你如何安全運動！

任何容易對膝關節造成劇烈衝擊的運動（它們牽涉到急停、突然改變運動 ... 膝關節修復全書：慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂，25種常見膝蓋問題 ...

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