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聽說爬樓梯和騎腳踏車都很傷膝蓋， 有影？

度的使用膝蓋，包含爬樓梯、爬. 山、慢跑、騎腳踏車、跳躍的動作 ... 突然急性外力造成的受傷：. 這是膝蓋最常見的問題，通常是因 ... 成下肢或是膝蓋的酸、麻、刺痛、.

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