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膝蓋突然刺痛
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膝蓋好痛怎麼辦?跑者膝的成因 - 康健雜誌
初期磨損:緊繃、刺痛的感覺,也有可能像輕微的牙簽刺到,然而摸膝蓋周邊,摸不到特別的疼痛點。運動通常可以持續,運動完的不舒服可經由冰敷伸展改善;蹲 ...
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