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膝蓋積水護膝關節積水，愛運動的年輕人、中年男子要小心

因此，沒有膝蓋軟骨磨損與修復問題的人，即使從事慢跑，跳舞等大量使用膝蓋的運動時，也不需要為了預防膝關節磨損而穿戴護膝。「就好比一般人，沒事不會拿著拐杖走路一樣， ...

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