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【姐妹淘】深蹲時膝蓋痛！我該怎麼辦？！ - 筋肉媽媽

在我們的經驗中，屏除真的已經關節內或是軟組織受損造成疼痛的案例，通常膝關節會痛，並非真的由運動造成，而是由於：. 日常生活姿勢不正確，導致關節肌腱 ...

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