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膝蓋痛可以走路嗎
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健走改善腰腿不適!膝蓋痛這樣走,也能走到100歲 - 早安健康
舒緩痠痛運動☀腰痛☀膝蓋痛怎麼走路、運動?健走是會使用到全身肌肉的運動。適量的健走,可以消除膝蓋及腰部的疼痛,讓關節變得有活力。
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