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快走.慢跑.怎樣做不傷膝蓋?_生活保健 - 常春月刊

振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵表示，過去膝蓋或腳踝關節曾受傷的民眾，若沒有 ... 開始走路時，總覺得右膝蓋特別緊，走路活動一段時間之後，右膝蓋就開始疼痛了。

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