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「膝蓋痛」不用看醫生，教你5招伸展舒緩膝蓋痛

膝蓋痛可以 運動嗎？根據英國研究表示規律的運動習慣可以幫助膝蓋關節痛、關節炎患者(多種關節炎，包含類風濕和乾癬性關節炎)緩解疼痛。想要緩解膝蓋痛 ...

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