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膝蓋痛冰敷還是熱敷
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https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3500162
健康網》膝蓋疼痛難忍未必是退化醫:鵝足肌腱恐怕發炎
中醫師臨床發現,近來有許多工地師傅因為膝蓋內側疼痛就醫,檢查發現, ... 當下可先冰敷緩解,但若疼痛部位腫脹明顯,劇痛難耐者則建議盡快就醫。
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