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運動傷害當下該冰敷還熱敷？ 醫：有幾種情況增生療法助修復

運動傷害發生時當下建議先冰敷、將患部加壓固定，然後就醫治療。凃俐雯醫師指出，輕度發炎時可先冰敷處理，若超音波檢查後發現已有韌帶、肌鍵、肌肉撕 ...

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