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3.進展性阻力運動 - 李綜合醫院

膝蓋彎曲 90）腿抬高重覆10~15次，以後可逐漸[增加重量及抬舉次數。 4.膝部彎屈運動 手術後的立即運動 (1)如第2項運動（腿的直舉運動）練習，可用雙手扶住大腿下部幫助 ...

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