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深蹲會發出「哢哢」聲？別害怕，這是因為那你的深蹲做得不對！

但是很多健身者都發現了一個問題，那就是每當蹲下時，膝蓋常伴有一個喀喀聲， ... 做深蹲時，膝蓋裡面有哢哢的聲音但是沒有痛感，原來是這麼回事！

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