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膝盖突然扭到筋？ - 知乎

膝盖 附近的筋（专业术语叫做韧带）是很脆弱的，走路或者是跑步的时候如果稍微不留意可能就会伤到，一般说的拉伤。 对于楼主出现的这个情况，如果不严重的话只需要静养 ...

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