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不想要肉肉腿？5個簡單瘦腿訓練高效減少大腿前側多餘脂肪！

很多人也許會有這個疑問，就是為什麽健身一段時間，體重也掉了、身形看似也瘦了，可是大腿還是粗？尤其是堆積在膝蓋上的贅肉讓妳看起來真的腿很粗！今天分享5個瘦腿 ...

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