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退化性關節炎復健治療作者 - 臺大醫院-健康電子報

等到關節炎的疼痛狀況舒緩後，便可以開始從事肌力訓練的運動，依每個人的狀況做調整，切勿太過勉強，反而更不舒服。 側躺腳跟滑牆運動. 患者靠牆右側躺，將右膝蓋彎曲， ...

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