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重訓過度？肌少症？膝關節退化？原來膝蓋痛的原因有這些！

膝蓋 有聲音或是膝蓋痛最常見的原因包括：重訓過度、肌少症以及膝關節退化。 日常生活大小事少不了膝蓋，但是如果時常膝蓋有聲音，甚至膝蓋彎曲會痛、 ...

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