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經驗分享~內側韌帶拉傷 - Ping的運動傷害防護筆記

首先是疼痛部位與模式，膝蓋內側韌帶顧名思義，就是位於膝關節內側，跨越膝 ... 的開始，平時的保護用肌內效貼布貼紮，而開始的頭兩三天還有加上白貼 ...

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