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膝蓋內側痛拉筋

第3個膝內側韌帶（Medial collateral ligament, MCL）除了退化而很常發作之外，跟外傷被車子撞（車子通常從後外側 ... 如何放鬆大腿後側肌肉，舒緩運動神經發炎不適1.

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