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膝蓋內側肌肉訓練
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線上診療室-- 膝關節韌帶傷害
在膝蓋內側連結大腿骨和脛骨,並防止膝部之左右分離的重要負責者,即是內側副 ... 若在激烈使用膝部運動的時候,能作好以下所說的訓練肌肉的準備運動的話,對於膝關節 ...
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