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掰掰膝內痛，運動愛好者必收瑜伽秘笈

膝蓋內側痛 ，是形似鵝掌的鵝足肌腱有發炎情形。鵝足肌腱位在膝關節前方內側，有三條從骨盆連到膝蓋內側的細長肌肉會合於此。SPACE YOGA瑜伽老師Lee ...

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