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膕旁肌拉傷，常見足球運動傷害(by 林杏青復健科總醫師)

拉傷是非常常見的運動傷害，而膕旁肌拉傷(hamstring strain injury) 更是足球中常見的受傷， ... 2, 柔軟度不足，不利於離心收縮，肌肉伸展不開。

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