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膕肌伸展
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基本拉伸运动指南- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
要伸展腘绳肌,请做以下动作:. 平躺在靠近墙壁或门框外角的地板上。 抬起左腿,左脚跟靠住墙。保持左膝微 ...
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