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長期肩頸痠痛、核心肌群不穩定？可能是「呼吸」出了問題

標籤: 呼吸, 呼吸練習, 肺, 深吸慢吐, 肩頸疼痛, 核心肌群, 調整呼吸, 肋骨, ... 自己的呼吸；如果你常常覺得胸悶，檢查過心臟但沒事，還會有膏肓痛的 ...

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