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膊頭韌帶撕裂
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二頭肌撕裂後復康困難?重點不在二頭肌!3招穩定肩胛肌群
試想想,這些負責肩膊穩定的肌肉在無法扮演好穩定協調肩胛動作的角色之餘,還要試著對抗不斷加強的胸大肌、二頭肌的拉扯,當沒有適當的穩定器,那麼重的 ...
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