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訓練「骨盆底肌」增加膀胱穩定性 - 社團法人臺灣物理治療學會

訓練 「氣球」有彈性，收放更自如. 「從膀胱儲存適量的尿液到排尿，其實是一連串精細、複雜的神經傳導與反射動作，」湯士萱解釋， ...

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