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膀胱訓練
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她產後做凱格爾運動,竟把膀胱擠出來了…生理回饋骨盆底肌訓練
婦產科醫師提醒,現在可以透過「生理回饋骨盆底肌訓練」,有效減少產後 ... 可是卻發現越做,症狀越糟糕,漏尿情況不但沒有改善,甚至還發生膀胱膨出 ...
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