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大腿粗到底是脂肪型还是肌肉型，要如何才能瘦大腿？ - 界面新闻

问题：我是典型的梨形身材，做了几个月有氧运动，体重已经瘦了十几斤，但是腿还是很粗，请问如何才能瘦腿？特别是大腿？ 女性大腿一般在体脂率达到18% ...

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