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芭蕾舞有關內側肌的迷思 - j11的部落格

再者，既要外開，又得延伸腿部，那當然是「延長腿部內側肌」了。乍聽之下似乎有理，其實呢？完全錯誤。 這觀念的誤謬來自於對於人體的肌肉名稱、位置、和運動方式的不 ...

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