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腿推 機 差別
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機械式腿部推舉你的腳掌都放對位置了嗎?
已經進入健身房一段時間的你,對於下肢的腿部訓練是否有著一種充滿恐懼卻又不得不練 ... 4 腿部推舉機負重阻力,除了訓練肌力之外還可增強腿部骨骼。
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