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[問題] 六角槓深蹲菜單這樣ok嗎？

2 F 推B0Y0: 練了再講 09/20 08:27. 有跑過3次了. 3 F 推shujoe: 你的目標是肌肥大？還是最大肌力？又為何安排腿推腿伸訓練 09/20 08:56. 4 F →shujoe: ？

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