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腿推重量計算
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深蹲要蹲多少才算強呢? @ 譯文大賞
I我相信有很多人都能蹲大重量,像是我認識的教練、健力選手、健身房老闆及成天泡在健身房裡的巨巨,但同樣的也有平常都要出差的朋友,儘管平日工作 ...
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