你即將離開本站

並前往https://www.tuk.com.tw/training_muscle_strength_and_speed/

【等級：中學】什麼是爆發力？如何訓練爆發力？ - 體育刻TUK

有些人會用「力量x 速度」來計算爆發力，但其實這樣會產生一個問題，就是當力量與速度 ... 重量不能太重，否則就會讓你的動作快不起來，變成「慢速舉起大重量」的情形，那.

確定！ 回上一頁

查詢 「腿推重量計算」的人也找了：

  1. 腿推重量ptt
    2.
  2. leg press空槓重量
    3.
  3. 腿推機實際重量
    4.
  4. 腿推 Dcard
    5.
  5. 推 腳 機 重量
    6.
  6. 腿推舉空槓重量
    7.
  7. WG 空 槓 重量
    8.
  8. leg press重量
    9.