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腿推重量計算
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重訓重量怎麼選?最後兩下是關鍵 - 康健雜誌
除此之外,如果想鍛練臀部、大腿、手臂或任何特定部位的肌肉,較重的重量效果也較好,而且因為重複的次數不用太多,所以是相對省時的鍛鍊模式。
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