Ptt 大爆卦 | 腿推機 - 前往 https://www.argentsecuritycnslt.co/%E8%85%BF%E6%8E%A8%E6%A9%9F%E8%86%9D%E8%93%8B-%E5%B8%B8%E8%81%BD%E5%88%B0%E6%B7%B1%E8%B9%B2%EF%BC%8C%E5%88%9D%E5%85%A5%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%88%BF%E4%BD%A0%E9%82%84%E8%A9%B2%E7%9F%A5%E9%81%93%E4%BB%80/

你即將離開本站

並前往https://www.argentsecuritycnslt.co/%E8%85%BF%E6%8E%A8%E6%A9%9F%E8%86%9D%E8%93%8B-%E5%B8%B8%E8%81%BD%E5%88%B0%E6%B7%B1%E8%B9%B2%EF%BC%8C%E5%88%9D%E5%85%A5%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%88%BF%E4%BD%A0%E9%82%84%E8%A9%B2%E7%9F%A5%E9%81%93%E4%BB%80/

腿推機膝蓋常聽到深蹲，初入健身房你還該知道什麼動作？

常聽到深蹲，初入健身房你還該知道什麼動作？ (腿推機詳解篇) 雙腿前伸，膝蓋微彎，不要鎖死雙腿。緩慢彎曲膝蓋，向胸部放下，在膝蓋彎曲時跟著腳尖方向（而不是向內 ...

確定！回上一頁

查詢「腿推機」的人也找了：

腿推機差別

腿推機空槓重量

腿推機危險

腿推機價格

腿推機英文

腿推機推薦

腿推機實際重量