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做仰臥起坐，腹肌疼，是不是拉傷了怎麼辦 - 迪克知識網

做仰臥起坐，腹肌疼，是不是拉傷了怎麼辦,1樓匿名使用者是你做的太過劇烈了把腹肌的肌肉給拉傷了一般7天左右就沒有問題了。期間儘量少坐2樓有理知花 ...

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