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肌肉受傷多久會好？ - 竹子的體育教室

肌肉 收傷後需要3~4週的時間才能完整復原，中間如果不小心二度受傷，會讓整個過程打掉重來，復原的時間就被拉長，可能還會留下肌肉纖維化的狀況，摸蜆仔不成，褲子還沒洗到 ...

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