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腹部肌肉層
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練不出八塊腹肌,是因為你還不夠了解它! - 壹讀
位於腹內斜肌深面,起自下6個肋軟骨的內面、胸腰筋膜、髂嵴和腹股溝韌帶的外側1/3,肌束橫行向前延為腱膜,腱膜越過腹直肌後面參與組成腹直肌鞘後層,止於 ...
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