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筋膜槍怎麼用？專業運動按摩師分享5重點，小心用錯反受傷！

明易創辦人羅鈞諭將介紹腹部、腰部、3 部位的筋膜腔放鬆方式，首先建議在您，在一開始使用筋膜槍時先選擇「中低強度」，讓皮膚與肌肉有適應的時間，且 ...

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