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肚子上有4个“消肉穴”，想要养出小蛮腰，试一试就知道有效

其实，除了运动和饮食外，在家给自己揉揉穴位，也可拦住“肉上身”！ 第一组穴位1、中脘穴取穴：腹部正中线脐以上四寸，即胸骨的最下缘到肚脐连线的中点 ...

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