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[爆卦]帶脈穴是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇帶脈穴鄉民發文沒有被收入到精華區：在帶脈穴這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 帶脈穴產品中有13篇Facebook貼文，粉絲數超過134萬的網紅美麗佳人 Marie Claire Taiwan，也在其Facebook貼文中提到， 【#mcHealth】對於腰部冰冷和經痛的人都有幫助🥰 點這裡看更多>>>https://bit.ly/3pmqLPJ #marieclairetw #瘦身 #健身 #腸胃 #瘦腰 #SA...

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「帶脈穴」的推薦目錄

帶脈穴 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的最讚貼文

2021-03-05 06:20:36

🔥提升代謝就按這八穴位 除了運動減重以及飲食控制外，其實只要活用中醫按摩穴道的原理找出特定穴位，可以促進體內代謝、治療便秘，同時還能夠調養體質，解決女性的生理不適，達到瘦小腹又養生的功效喔！ 1⃣中脘穴 功效：提升代謝，改善胃的運作。 位置：位於肚臍與劍突（胸骨尾端）連線的中間點。 2⃣水分...

帶脈穴 在 醫藥部落客姬蝶 Instagram 的最佳貼文

2021-04-03 17:56:52

超喜歡中草藥的姬蝶來到【原草文明】 ＃原草文明 ＃四兩中草藥鋪 到店試用溜出藥櫃的本草保養品！ #纖雲弄巧去角質露 #暗香浮動玉膚乳 說真的從小就對家鄉古早味的中藥行有股神秘的熟悉感與憧憬 而台灣中藥材在西醫與西醫藥的夾殺下岌岌可危 加上台灣不認可大陸中醫學歷導致許多祖傳好幾代的中醫藥面臨斷炊的困境...

  • 美麗佳人 Marie Claire Taiwan

    帶脈穴 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最讚貼文

    2021-02-07 14:00:13
    有 52 人按讚

    【#mcHealth】對於腰部冰冷和經痛的人都有幫助🥰
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    #marieclairetw #瘦身 #健身 #腸胃 #瘦腰 #SA

  • 美麗佳人 Marie Claire Taiwan

    帶脈穴 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的精選貼文

    2021-01-07 10:00:41
    有 22 人按讚

    【#mcHealth】對於腰部冰冷、經痛的人都有幫助😎
    點這裡看更多>>>https://bit.ly/3pIAX4T
    #marieclairetw #瘦身 #瘦小腹 #健身 #SA

  • 健康2.0

    帶脈穴 在 健康2.0 Facebook 的最佳貼文

    2020-10-06 16:00:34
    有 443 人按讚


    久坐不動容易積成「疾」一起來揉揉「帶脈穴」👋
    📱健康資訊帶著走▶️ https://lihi.biz/a6kin

  • 早安健康

    帶脈穴 在 早安健康 Youtube 的精選貼文

    2018-01-24 16:59:37

    年底的耶誕節誕、跨年狂歡，以及尾牙、過年團圓等活動滿滿排在行事曆上，在與親友連絡感情的同時，是不是也和「肥胖」連絡上了呢？

    中醫師廖婉絨表示，因應酬而發胖的案例在門診中越來越常見，就曾有一位35歲的業務員因工作關係時常應酬喝酒，而在十年內胖了將近30公斤，而肝膽疾病當然也接踵而來。

    應酬肥屬於肝膽濕熱型肥胖體質，其特徵有腰腹部肥胖、頭痛、臉脹紅、眼睛血絲密布、排便年臭等；而肝膽濕熱型體質的人最容易被肝膽疾病找上門，如肝炎、膽結石、膽囊息肉、膽囊炎等。

    對付這類肝膽濕熱的體質，「保肝利膽，清熱利濕降脂」是最高指導原則，廖婉絨建議，龍膽草、茵陳蒿、黃芩、車前子等都是不錯的中藥材選擇。

    而小麥、百合、花椰菜、菠菜、茼蒿、柑橘、柚子等也是很有幫助的食材；當然，少喝酒是最重要的，因為就熱量來說，1CC的酒是7大卡，和1CC9大卡的油相差不遠，喝酒如喝酒！

    兩招穴位按摩，消除腰部脂肪超簡單

    帶脈穴：
    帶脈穴位於腰部，可緩解腰背筋脈痙攣疼痛；加上扭腰動作，可加強消除腰側脂肪。

    天樞穴：
    天樞穴位於腹部，可幫助胃腸蠕動，減輕脹氣，排除蓄積在體內的宿便，配合縮小腹動作，加強消除肚臍周圍的贅肉。

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    Life of Riley by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
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