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腹部痙攣原因
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為什麼跑步時會「側腹痛」?我該如何改善? - The News Lens 關鍵評論網
造成側腹痛的原因可能是因為運動前的飲食時機不當、暖身不足、運動時出汗過多導致腹部肌肉痙攣,或是跑步時的垂直振幅過高(>10公分)、核心的穩定肌 ...
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