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水果未必養生！女中醫一張圖提醒：貪吃這些讓子宮卵巢老超快

肚臍下3寸（四手指幅寬），正當子宮上方穴位 [功效] 關護元陰元陽，調解子宮機能，促進氣血循環 [按摩方式] 每天早晚用拇指指腹按10／10秒，經前熱敷下腹部15分鐘

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