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調理腸胃3種按摩，便祕、腹脹、腹瀉都有解| 早安健康 - LINE ...

試試老祖宗的「摩腹法」，晚餐後按摩腹部，不但幫助消化，還可以改善腸胃不適症狀，胃氣順了，自然就能睡得好。 睡前,摩腹,腸胃,便秘.

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