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腹部按摩手法步驟 - Izmor

腹部按摩手法 步驟. 平補平瀉──針對去除腹部脂肪、瘦身縮腹. 1. 將手掌心放在肚臍上，從肚臍順時針由內而外慢慢推摩，到腹部側緣算1 次，同樣的動作重複50 次。. 2.

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