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腹肌ab線
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搞懂腹部肌肉分成幾種類型?才能事半功倍練出馬甲線!
川字肌又稱AB線,是在馬甲線的中心再加一條線,這條線是腹直肌中間的纖維帶,當 ... 人魚線就是腹外斜肌,位於腹部頂端,接近骨盆上方的位置,因為在腹部兩側剛好構成 ...
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